Assessoria de Corrida com Fortalecimento, Prevenção de Lesões e Acompanhamento

Treinos estruturados para corredores, com fortalecimento específico, corridas orientadas, avaliação física e acompanhamento profissional em turmas reduzidas.

Assessoria de Corrida com Fortalecimento, Prevenção de Lesões e Acompanhamento

Treinos estruturados para corredores, com fortalecimento específico, corridas orientadas, avaliação física e acompanhamento profissional em turmas reduzidas.

Fortaleça. Organize. Evolua na corrida.

Tudo o que um corredor precisa para treinar com método, segurança e acompanhamento profissional.

Fortaleça. Organize. Evolua na corrida.

Tudo o que um corredor precisa para treinar com método, segurança e acompanhamento profissional.

Um acompanhamento completo pensado para diferentes perfis de corredores

A OXY RUNNING foi criada para atender corredores em diferentes momentos da jornada, sempre com método, estrutura física e acompanhamento profissional. Independentemente do seu nível, o foco é o mesmo: evoluir com segurança, consistência e longevidade.

Corredores iniciantes

Para quem está começando na corrida e precisa aprender a treinar corretamente, construir base de força e evitar lesões comuns do início.

Corredores recreativos

Para quem já corre, mas sente dores frequentes, falta de evolução ou dificuldade em manter constância nos treinos.

Corredores em preparação para provas

Para quem busca planejamento, fortalecimento e acompanhamento profissional para evoluir com mais segurança e performance.

Corredores em retorno de lesão

Para quem precisa voltar a correr com cuidado, integração com fisioterapia e um processo estruturado de readaptação.

Corredores com rotina corrida

Para quem precisa de treinos organizados, orientação clara e acompanhamento próximo para otimizar tempo e resultados.

Um acompanhamento completo pensado para diferentes perfis de corredores

A OXY RUNNING foi criada para atender corredores em diferentes momentos da jornada, sempre com método, estrutura física e acompanhamento profissional. Independentemente do seu nível, o foco é o mesmo: evoluir com segurança, consistência e longevidade.

Corredores iniciantes

Para quem está começando na corrida e precisa aprender a treinar corretamente, construir base de força e evitar lesões comuns do início.

Corredores recreativos

Para quem já corre, mas sente dores frequentes, falta de evolução ou dificuldade em manter constância nos treinos.

Corredores em preparação para provas

Para quem busca planejamento, fortalecimento e acompanhamento profissional para evoluir com mais segurança e performance.

Corredores em retorno de lesão

Para quem precisa voltar a correr com cuidado, integração com fisioterapia e um processo estruturado de readaptação.

Corredores com rotina corrida

Para quem precisa de treinos organizados, orientação clara e acompanhamento próximo para otimizar tempo e resultados.

Como funciona a OXY RUNNING

Nosso método de acompanhamento um processo estruturado que une avaliação, fortalecimento, corrida orientada e acompanhamento contínuo tudo pensado para evolução segura e consistente na corrida.

Avaliação física e direcionamento

Antes de qualquer treino, você passa por uma avaliação completa para entendermos seu histórico, limitações, objetivos e necessidades. Isso garante que o processo comece de forma segura, personalizada e eficiente.

Com base na avaliação, você inicia o fortalecimento no studio, com foco em:

  • estabilidade
  • mobilidade
  • força funcional
  • prevenção de lesões

 

Sempre em turmas reduzidas, com acompanhamento próximo.

Você recebe uma planilha de corrida ajustada ao seu nível e objetivo.
Os treinos são acompanhados e ajustados conforme sua evolução nada de correr no achismo.

Além do fortalecimento, você participa das corridas orientadas e conta com suporte diário para dúvidas, ajustes e feedbacks.

O acompanhamento é constante, não pontual.

Dependendo do plano, o processo inclui:

  • fisioterapia e recovery
  • acompanhamento nutricional
  • ajustes estratégicos ao longo da preparação

 

Tudo integrado para manter constância, saúde e longevidade na corrida.

Muito além de um local de treino.

Um espaço onde cada detalhe é pensado para sua evolução e longevidade na corrida.

Quem é a OXY RUNNING

Uma assessoria criada para cuidar do corredor de forma completa. A OXY RUNNING é uma assessoria de corrida que integra fortalecimento, acompanhamento profissional e cuidados com a saúde em um único método

Acompanhando corredores em diferentes fases da jornada

Corredores acompanhados

+120

Compromisso com qualidade e cuidado no treino

Satisfação dos alunos

99%

Experiência prática no treinamento e acompanhamento de corredores

Anos de atuação

+5

Acompanhamento próximo e atenção individual

Alunos por turma

6Máx

Horários de Atendimento

Organize sua rotina de treinos com horários flexíveis e acompanhamento profissional. Nossa agenda é estruturada para atender diferentes rotinas, sempre com turmas reduzidas e atenção individual.

Segunda-feira

Terça-feira

Quarta-feira

Quinta-feira

Sexta-feira

Sábado

Quem treina com a OXY RUNNING sente a diferença

Relatos reais de corredores que passaram a treinar com acompanhamento, método e mais segurança.

Profissionais que cuidam de cada etapa da sua corrida

Um time multidisciplinar que atua de forma integrada para garantir segurança, evolução e longevidade na corrida.

Camile Fentato Laudares

Área de atuação: Fisioterapeuta

Isabella Amancio

Área de atuação: Nutricionista

Gabriel Fenato

Área de atuação: Professor

Planos OXY RUNNING

Escolha o nível de acompanhamento ideal para sua corrida

Plano Starter

R$ 97,00 mês

Acompanhamento online

Ideal para quem quer:

Inclui:

Plano White 2x na semana

R$ 179,00 mês

Fortalecimento específico no studio

Ideal para quem quer:

Inclui:

Plano White 3x na semana

R$ 199,00 mês

Fortalecimento específico no studio

Ideal para quem quer:

Inclui:

Plano Yellow 2x na semana

R$ 229,00 mês

Fortalecimento + planilha de corrida personalizada

Ideal para quem quer:

Inclui:

Plano Yellow 3x na semana

R$ 279,00 mês

Fortalecimento + assessoria completa de corrida

Ideal para quem quer:

Inclui:

Plano Yellow 5x na semana

R$379,00 mês

Fortalecimento + assessoria completa de corrida

Ideal para quem quer:

Inclui:

Plano Black 2x na semana

R$ 599,00 mês

Acompanhamento completo com foco em saúde, performance e longevidade na corrida

Ideal para quem quer:

Inclui:

Plano Black 3x na semana

R$ 649,00 mês

Mais frequência de treinos com acompanhamento completo

Ideal para quem quer:

Inclui:

Plano Black 5x na semana

R$ 999,00 mês

Máximo nível de acompanhamento e performance

Ideal para quem quer:

Inclui:

Estamos mais perto do que você imagina

Use o mapa abaixo para traçar sua rota e conhecer o Studio CA.

Ainda tem dúvidas?

Reunimos as perguntas mais comuns sobre a OXY RUNNING, planos e como funciona o acompanhamento. Se quiser, fale com a gente e te ajudamos a escolher o plano ideal para sua rotina e objetivo.

White: fortalecimento específico no studio.
Yellow: fortalecimento + assessoria completa de corrida (planilha + acompanhamento).
Black: programa completo com integração de saúde (fisioterapia/recovery + nutri), suporte 1:1 e benefícios exclusivos.

Não. A OXY atende desde iniciantes até quem já treina para provas. A avaliação inicial ajuda a definir o ponto de partida e a progressão mais segura.

Você passa por uma avaliação completa no início para entendermos histórico, limitações e objetivos. A partir disso, direcionamos o fortalecimento e a corrida de forma mais precisa e segura.

Os treinos são em turmas reduzidas (máx. 6 pessoas), com acompanhamento próximo e ajustes individuais durante a sessão.

Sim. Todos os planos incluem a corrida em grupo aos sábados, com orientação presencial.

Assessoria de corrida com fortalecimento específico, acompanhamento profissional e estrutura física preparada para prevenção e cuidado com lesões para evoluir com segurança e longevidade.

CNPJ: 60.000.317/0001-50

Contatos

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